PRIMAVERA - EL ELEMENTO MADERA

Como decíamos en el artículo anterior, según el Pensamiento Tradicional chino tanto la Naturaleza como el Ser Humano se expresan y comportan de forma diferente según la época del año. 

La Energía es muy diferente según la estación en la que nos encontremos, tanto en nuestro medio ambiente como en nosotr@s mism@s: diferente clima, colores, mayor o menor actividad y descanso, tendemos a estar más tristes, o pensativos, etc., y nuestro cuerpo suele verse afectado por diferentes desequilibrios. 

Cada una de estas "manifestaciones" de la Energía se denomina Reino Mutante, Movimiento o Elemento.

Actualmente, en la Primavera, el Elemento predominante es el Elemento MADERA. Como el resto de Elementos, éste se corresponde con diferentes partes de nuestro cuerpo, colores, sabores, emociones, sentidos, etc. 

Así por ejemplo, el clima asociado a este Elemento es el VIENTO, por lo que es más probable que las personas puedan padecer mareos, vértigos, temblores, . . . Y podemos observarlo en la naturaleza, el Viento suele predominar en Primavera.

La función principal de este Elemento es la de crecer, elevar, por lo que también habrán muchos dolores de cabeza, oculares, migrañas, dolor de oídos, tensión alta, etc.

A nivel emocional, la MADERA está relacionado con la ira, por lo que podemos ser más propensos a ella durante esta época del año, así como otras situaciones de tensión emocional tales como rabia, frustración, resentimiento, etc., 

Y esta tensión también puede derivar en contracturas: los tendones son los tejidos asociados a este Elemento.

Tanto la Acupuntura como el Tuina o la Auriculoterapia pueden resultar beneficiosas a la hora de hacer frente a estos desequilibrios, ya que se basan en este Pensamiento Tradicional.

CUIDARSE A UNO/A MISMO/A

Y TÚ, . . . ¿CÓMO TE CUIDAS?

Sí, ¿cómo te cuidas? ¿Cómo te das tú Amor a ti mismo/a? ¿Cómo esperas que te den Amor l@s demás?

Una buena manera de lograr esto es CUIDÁNDONOS. Y el Cuidado a uno/a mismo/a puede expresarse de múltiples formas: practicando ejercicio físico, llevando una dieta saludable, rodeándonos de buenas amistades, etc. Y, sobre todo, poniendo en todo ello los 5 Sentidos:

MIRÁNDONOS. YO ME MIRO. Me observo, me presto atención, y así me veo. Tomo conciencia de quién y de cómo soy.

ESCUCHÁNDONOS. YO ME ESCUCHO. Y paro atención a mis pensamientos, mis ideas, mis proyectos. ¿Qué quiero hacer yo, qué quiero hacer con y en mi vida?

OLIÉNDONOS. YO ME HUELO. Sí, yo me huelo y trato de buscar un aroma que me embriague. Y un frescor de renovación. Eso es, renovarme, siendo siempre yo mismo/a.

PALPÁNDONOS. YO TOMO CONTACTO CONMIGO. A través de mi piel, me palpo, me siento, y así me reconozco. O no, . . . ¿soy realmente ese ser que quiero ser?

HABLÁNDONOS. YO ME HABLO. Me hablo a mí mismo/a, me respeto, me doy buenos consejos, me animo, me aliento en los momentos en que necesito “ese empujón”. Tal y como lo haría con un amigo/a, mi hermano/a, mi hijo/a, . . .

Y si hago todo esto por los/las demás, ¿dejo que los/las demás lo hagan conmigo? 
Una manera también de cuidarnos es a través del CUIDADO QUE LOS/LAS DEMÁS NOS OFRECEN. En el camino del CUIDADO A MI MISMO/A, nos encontraremos a muchas otras personas que nos acompañan, que nos orientan, que nos dan “ese empujón”. Ya sea un amigo/a, un padre, mi pareja, un/a terapeuta o incluso aquel vecino/a que cada mañana nos saluda y nos desea un buen día.

Hay un montón de herramientas a nuestro alcance para conseguir este CUIDADO. Y simplemente hay que ver, escuchar, oler, palpar y hablar. “Simplemente” hay que SENTIR. Y que este sentir siempre nos acompañe en el maravilloso aprendizaje del CUIDADO a mí mismo/a, que en definitiva es una expresión del AMOR HACIA MÍ.

Y tú, . . . ¿CÓMO TE CUIDAS?

TECNICAS TRADICIONALES CHINAS

Desde hace miles de años, estas Técnicas Orientales, Acupuntura, Tuina, Moxibustión, Fitoterapia, etc., parten de la premisa de intentar restablecer y preservar nuestro equilibrio y bienestar. En definitiva, nuestra propia armonía.

Parten de la idea de que el ser humano está constantemente en interacción con su entorno, es decir, con el resto de seres humanos, animales, plantas, . . . Y no sólo está en continuo contacto con él, sino que realmente forma parte de ese entorno, forma parte, en definitiva, de la Naturaleza. En ésta, los cambios son constantes, por lo tanto también lo son en nososotr@s mism@s y en lo que nos rodea, y en el momento en que no podemos o sabemos adaptarnos a esos cambios es cuando surge el desequilibrio, la no adaptación al entorno. Así por ejemplo, ante una misma situación en la vida, ya sea un cambio climático brusco como un “golpe” de frío, un tóxico, una determinada alimentación, un desgaste físico importante, una situación de estrés, o bien incluso un traumatismo, cada un@ de nososotr@s puede reaccionar de formas bien distintas. Hay personas a las que no les llegarán a afectar estas situaciones, en cambio a otras sí, y de entre éstas, a cada una le puede afectar de un modo diferente.

Por este motivo, las TECNICAS TRADICIONALES CHINAS tratan a cada persona de forma única. Y por lo tanto también el Tratamiento que se le proponga será totalmente personalizado. Éste puede ir desde la Acupuntura (tratamiento a través de agujas, stipers, de determinados puntos “energéticos” en nuestro cuerpo), Moxibustión (aplicación de calor sobre los puntos de Acupuntura), Fitoterapia (uso de plantas medicinales), Tuina (técnicas manuales), . . .

En definitiva, las TECNICAS TRADICIONALES CHINAS tratan de recuperar el equilibrio que el ser humano, por uno u otro motivo/s, ha perdido con respecto a su entorno, implicando todo ello un mayor cuidado en definitiva de sí mism@.

ACUPUNTURA MURCIA ARMONIA

En Acupuntura Murcia Armonía encontrarás Acupuntura con y sin agujas y otras Técnicas Orientales para acompañarte en el restablecimiento de tu equilibrio y bienestar: 

Acupuntura: introducción de unas finísimas agujas en determinados puntos energéticos de nuestro cuerpo 
Acupuntura sin agujas o Stiperpuntura: estimulación de los puntos acupunturales a través de Stipers o almohadillas (esponjitas de silicio de cuarzo) 
Auriculoterapia: Acupuntura en el pabellón auricular
Moxibustión: Acupuntura con calor
Tuina: técnicas manuales
Fitoterapia: sinergia entre diferentes plantas
 

En este blog tienes a tu disposición información y artículos sobre estas técnicas y sus fundamentos teóricos que están basados en la Filosofía Tradicional China.

En nuestra web tienes más información sobre las Terapias de Armonía: vanessaglezalvarez.wixsite.com/acupunturamurcia

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